การเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
ที่ inndoctor.co.uk เราเชื่อว่าการเดิมพันและการแทงหวยควรเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการหารายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน ผลลัพธ์ของการเดิมพันทุกครั้งขึ้นอยู่กับโชคและความน่าจะเป็น ไม่มีกลยุทธ์ใดรับประกันผลกำไรได้ โปรดเล่นด้วยเงินที่คุณสามารถเสียได้โดยไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และกำหนดงบประมาณรวมถึงเวลาในการเล่นอย่างชัดเจนก่อนเริ่มเสมอ
การยืนยันอายุ (18 ปีขึ้นไป)
บริการและเนื้อหาทั้งหมดบนเว็บไซต์นี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป เท่านั้น ซึ่งเป็นอายุขั้นต่ำตามที่กฎหมายกำหนดสำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมการพนันในประเทศไทย ผู้ให้บริการที่ได้รับใบอนุญาตทุกรายมีระบบยืนยันตัวตนและอายุก่อนอนุญาตให้เล่น หากคุณมีบุตรหลานที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ โปรดใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมการเข้าถึงและเก็บรักษารหัสผ่านบัญชีของคุณไว้เป็นความลับ
สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน
โปรดตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมา หากคุณตอบว่า "ใช่" ตั้งแต่หนึ่งข้อขึ้นไป อาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรขอความช่วยเหลือ:
- เล่นต่อเพื่อเอาคืนเงินที่เสียไป (ไล่ทุน)
- ปกปิดการเล่นพนันหรือโกหกครอบครัวและเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินหรือเวลาที่ใช้ไป
- ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือก่อหนี้เพื่อใช้เล่นพนัน
- ใช้เงินที่จัดไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเรียน
- รู้สึกกระสับกระส่าย หงุดหงิด หรือวิตกกังวลเมื่อไม่ได้เล่น
- เล่นพนันเพื่อหนีปัญหาชีวิต ความเครียด หรือความรู้สึกซึมเศร้า
- ใช้เวลาและเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้เสมอ
- ละเลยงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบตัวเพราะการพนัน
- พยายามลดหรือหยุดเล่นหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
ผู้ให้บริการที่มีความรับผิดชอบมักมีเครื่องมือเหล่านี้ให้คุณควบคุมพฤติกรรมการเล่น เราขอแนะนำให้ใช้ตั้งแต่เริ่มต้น:
- วงเงินฝาก (Deposit Limits): กำหนดจำนวนเงินฝากสูงสุดต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- วงเงินขาดทุน (Loss Limits): กำหนดยอดเสียสูงสุดที่คุณยอมรับได้ ระบบจะหยุดการเล่นอัตโนมัติเมื่อถึงยอดที่กำหนด
- การแจ้งเตือนความเป็นจริง (Reality Checks): ตั้งการแจ้งเตือนเป็นระยะเพื่อแสดงเวลาและยอดเงินที่ใช้ไประหว่างเล่น
- การพักการเล่นชั่วคราว (Time-Out / Cool-Off): ระงับบัญชีชั่วคราวตั้งแต่ 24 ชั่วโมงถึงหลายสัปดาห์
- การยกเว้นตนเอง (Self-Exclusion): ปิดบัญชีของคุณเป็นระยะเวลานานหรือถาวร เพื่อตัดขาดจากการเล่นโดยสมบูรณ์
องค์กรให้ความช่วยเหลือ
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหาการพนัน สามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้ฟรีและเป็นความลับจากองค์กรต่อไปนี้:
สำหรับผู้พักอาศัยในประเทศไทย
- สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข: โทร 1323 ให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง รวมถึงปัญหาการติดการพนัน
- สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบวรนิเวศวงศ์ (สบฟ.): ให้บริการบำบัดและฟื้นฟูผู้ที่มีพฤติกรรมเสพติดรวมถึงการพนัน
องค์กรระหว่างประเทศ (ให้บริการภาษาอังกฤษ)
- GamCare (สหราชอาณาจักร): www.gamcare.org.uk — สายด่วนและแชตสดให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
- GamStop (สหราชอาณาจักร): www.gamstop.co.uk — ลงทะเบียนยกเว้นตนเองจากเว็บพนันที่ได้รับใบอนุญาตในสหราชอาณาจักรทั้งหมด
- Gambling Help Online (ออสเตรเลีย): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (แคนาดา): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา): www.ncpgambling.org — สายด่วน 1-800-GAMBLER
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – BZgA (เยอรมนี): ให้คำปรึกษาปัญหาการพนันสำหรับผู้พักอาศัยในเยอรมนี
ขอความช่วยเหลือวันนี้
การยอมรับว่ามีปัญหาคือก้าวแรกที่กล้าหาญที่สุด ปัญหาการพนันสามารถรักษาและฟื้นฟูได้ และคุณไม่จำเป็นต้องเผชิญมันเพียงลำพัง หากคุณรู้สึกว่าการเล่นพนันเริ่มควบคุมไม่ได้ โปรดโทร 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต) หรือติดต่อองค์กรใดองค์กรหนึ่งด้านบนทันที การเล่นพนันควรหยุดลงเมื่อมันไม่สนุกอีกต่อไป — เล่นอย่างมีสติ รู้จักหยุด และขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น